出生于1910年的德克斯特·克鲁格已经在这个星球上生活了一个多世纪。 图片:美国广播公司(ABC) 澳大利亚昆士兰州内陆城镇罗马的一名牧民日前成为澳大利亚历史上最长寿的男子。
现年111岁124天的德克斯特·克鲁格今天超过了第一次世界大战老兵杰克·洛克特。洛克特于2002年去世，享年111岁123天。
这位前兽医也是一位诗人和作家，他一生都生活在这片土地上，直到90年代中期才从他在马拉诺阿地区5300公顷的养牛场退休。
他将自己的长寿归因于他在丛林中享受的简单生活方式。
克鲁格坐在养老院的扶手椅上说:“这是因为我做事的方式不同。”
“我的生活非常接近自然，我吃的大多是我在花园、果园或农场里种植的东西。”
克鲁格生于1910年1月13日，当时还没有电话和冰箱，他经历过世界大战、干旱、经济萧条和流行病。
每天，这位超级百岁老人都要完成一项严格的晨间锻炼，在户外吸收维生素D，并在写他的最新著作——一本他在这个星球上度过的一个世纪的自传。
他还设法对时事保持关注，提及国家疫苗推广的状况和日益严重的家庭暴力。
克鲁格表示:“我不认为(当今世界)是一个更好的地方，我不这么认为。”
“人们不快乐。他们有太多的债务。我们有太多的钱花在垃圾上了。
“在我们拥有这些计算机技术之前，生活要轻松得多。
“你可以用一小块芯片做很多奇妙的事情，但我们曾经非常放松。”
澳大利亚将举办一个小型派对来庆祝这一里程碑式的事件，澳大利亚记录和各种政治家预计将参加庆祝活动。
“大量的盐、糖和脂肪”
克鲁格74岁的儿子格雷格说，他父亲简单的生活方式和均衡的饮食，加上“大量的盐、糖和脂肪”，与他的年龄有很大关系。
格雷格·克鲁格说:“他所经历的那个时期的压力比现在的社会要小得多。”
“他不会到处追逐光明。他喜欢和马和牛在一起。
“他的身体并没有因为消化垃圾食品而疲惫不堪——他从来没有超重过，一直都很活跃。”
虽然克鲁格从来不抽烟喝酒，但他回忆说，他每周都要吃一顿美味佳肴，他认为这是他长寿的原因。
“鸡脑，”他咧嘴一笑。
“你知道，鸡有一个头，里面有一些大脑，它们是美味的小东西。只咬了一口。”
“像钉子一样锋利”
Pinaroo Roma老年护理机构的经理Melanie Calvert表示，克鲁格的健康状况比许多八九十岁的老人要好。
“他可能是这里最精明的居民之一，”她说。
“他的记忆力惊人，认知功能令人难以置信。”
卡尔弗特女士将他的年龄归因于多种因素，包括基因、均衡的饮食和经常锻炼。
但她说，让他与众不同的是他坚强的性格。
她说:“他在逆境中很坚强——他拥有让他坚持下去的积极心态。”
“他制定了写书的目标，实现里程碑，我认为这是他前进的动力。
她说:“我认为拥有这样的性格——不消沉，振作精神，勇往直前——是长寿的重要组成部分。”
百岁老人是快速增长的人口
在澳大利亚和世界上许多国家，100岁以上的人口数量都创下了历史新高。
根据统计局(Bureau of Statistics)的数据，目前有6000多名百岁老人居住在澳大利亚。
联邦政府预计，由于澳大利亚人口老龄化和预期寿命稳步增长，到2032年，这一数字将增加一倍以上。
政府估计，到2084年，澳大利亚将有超过10万名百岁老人。
克鲁格每天的大部分时间都在追忆往事，他最美好的回忆是他的妻子格拉迪斯，他称她为“我一生的挚爱”。
“我不用去追女人。我曾经有个女孩想要我，但没过多久我就意识到她就是我的真命天子。”
克鲁格先生回忆起20世纪30年代的约会场景，描绘了一幅与今天的直接信息和约会应用迥然不同的图景。
“我们在丛林里。你不可能带格拉迪斯去看电影或吃晚饭，所以我去她家看望了她，”他说。
“有时我要等上三个多星期才能见到她。
“我没有轮子，但我有四条腿——是几匹好马——我整夜骑着马，第二天就去找我的姑娘。我喜欢这里的每一分钟。”
他长寿的秘诀是什么?
克鲁格先生给那些寻求长寿的人的唯一建议就是简单地“吃好食物”。
“人们确实吃得太多;他们把自己吃进坟墓，”他说。
“过一天算一天，好好利用它。”
至于他的下一个目标?除了能活到112岁生日，克鲁格还打算成为澳大利亚有史以来最长寿的人。
这一头衔一直由克里斯蒂娜•科克保持，她于2002年去世，享年114岁148天。
克鲁格说:“我想活下去，直到我觉得活得太艰难。”
"我已经走到112的三分之一了"
美国广播公司
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