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肺气肿是一种慢性阻塞性肺病(COPD)，影响着数百万美国人。这种疾病会破坏构成肺组织的气囊，导致肺活量减少，从而导致呼吸困难(呼吸短促)的典型症状。肺气肿是一种严重的疾病，它会限制你做某些活动的能力。肺气肿无法治愈，但你可以通过生活方式的决定和医生的帮助来治疗这些症状。

1 减明月辅助破解版少接触刺激物。预防肺气肿(或者如果你已经被诊断出患有肺气肿，可以延缓病情发展)的一个最重要的步骤就是戒烟。吸烟(或吸食大麻)会使肺部受到刺激物的影响，这些刺激物会对肺部产生长期的有害影响。其他可能导致疾病进展的刺激物包括空气污染和制造烟雾。 如果你对烟草上瘾，那么你可以通过查看非处方药或处方戒烟药物来更成功地戒烟。你也可以改变生活方式，帮助你戒掉烟瘾。有关戒烟的其他资讯，请参阅如何戒烟。
确保你定期更换炉子和空调过滤器，以帮助减少家中的刺激物。




2 定期锻炼。慢慢开始，但是要找到一个有规律的运动来提高你的心率。运动可以减缓肺部的恶化，增加肺活量。尝试有氧运动，包括散步，慢跑，跳绳或低影响的选择，如骑自行车和水中有氧运动。不要一开始就把自己逼得太紧，因为锻炼会让你更难呼吸，尤其是在你开始增

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加肺活量之前。




3 保持健康的饮食。健康的体重会减少你呼吸时对肺部的压力。健康的体重也会让你不容易患上呼吸道感染。保持健康的饮食，避免简单的碳水化合物(糖果)和反式脂肪或饱和脂肪(黄油和油炸食品)。 有些肺气肿患者发现，饮食中含有较多的单不饱和脂肪或多不饱和脂肪(“好”脂肪)和较少的碳水化合物使呼吸更容易。在尝试以这种方式控制饮食之前，先去看专业的营养师。公牛辅助
你可以在《如何健康饮食》中找到更多关于养成更好的饮食习惯的信息。




4 多喝水。除了有益健康之外，多喝水还有助于稀释与肺气肿有关的多余粘液，使之更容易清除。目标是每天喝六到八杯水，而不是在短时间内。



5 尽量不要呼吸冷空气。这将是困难的，特别是如果你生活在寒冷的冬天，但寒冷的空气会导致你的支气管通道痉挛，增加呼吸的困难甚至更远。在你将自己暴露在寒冷中之前，在你的嘴巴上戴一个防寒口罩，甚至是一条暖和的围巾，可以帮助你在吸气时使空气变暖。

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6 坚持每年接种疫苗。坚持注射肺炎和流感疫苗尤其重要，因为呼吸道感染对你的打击会比那些肺部健康的人更严重。你的医生会建议你接种肺炎疫苗。 你也可以考虑在感冒和流感季节接触大量人群时戴口罩，以帮助降低感染的风险。
23价肺炎球菌疫苗推荐给所有年龄在65岁以上的人以及那些有增加感染可能性的危险因素的年轻人。
流感疫苗被批准用于6个月及以上的儿童。你每个季节都需要打流感疫苗。


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7 加入一个互助小组。肺气肿是一种严重的疾病，它会随着病情的发展而影响你的生活质量。保持良好的情绪状态和积极的心态与保持身体健康同样重要。在网上和当地寻找支持小组，在那里你可以和其他人讨论治疗方案和应对策略。 你所在地区的美国肺脏协会当地分会也会有关于支持团体的信息。


步骤二: 寻求专业医疗服务


1 看到你的医生。有各种各样的选择可以帮助治疗或减缓肺气肿的进展。第一步是去看你的医生，他会给你做检查，以确定你目前的肺功能，并帮助你想出最好的治疗方案。


2 询问可用的药物。有几种不同的药物可供选择，以帮助缓解症状，如气喘或呼吸困难。这些选择包括: 支气管扩张器——支气管扩张器的作用是扩张你的气道肌肉，使它们打开并允许更多的氧气。这减少气喘。有长作用和短作用的支气管扩张剂。-激动剂和抗胆碱能药物都被使用。例如沙丁胺醇、Xopenex和Atrovent。吸入的皮质类固醇——这些通过减少慢性阻塞性肺病的炎症来帮助缓解呼吸急促。研究表明，吸入糖皮质激素可减少呼吸系统症状的加重，并可适度减轻症状的进展。支气管扩张剂和糖皮质激素联合治疗可显著改善治疗反应和眼霜哪个牌子好改善预后。例如普米克(布地奈德)、氟替卡松(氟替卡松)、好氧(氟尼索胺)和阿斯马那克斯(莫米松)。 黏液药-这些药物(如Mucomyst)使粘液变薄，更容易咳出。这有助于减少突发事件。口服类固醇——这些选择可以在系统水平上减少炎症。它们在治疗慢性阻塞性肺病加重(由污染物、呼吸道感染等引发的并发症)时很有用，使它们成为一种急性选择，而不是常规治疗的一部分。对于顽固的炎症，可以使用口服茶碱和pd -4抑制剂。


3 研究肺康复疗法。肺康复治疗是控制该病的重要环节。最值得注意的是，它包括与治疗师会面，后者会教你更好的呼吸技巧和练习。呼吸技巧包括通过撅起的嘴唇呼气来减缓呼吸，保持气道更长时间的开放，以及横膈膜(腹部)呼吸来帮助增强横膈膜。 肺康复也有级联效应，因为它可以帮助你保持有氧运动养生法，这也会减缓病情的发展。


4 听从医生关于营养疗法的建议。对于那些超重的人来说，达到一个理想的体重是需要时间的，所以你的医生可能会建议你朝着这个目标迈出更大的一步。那些患有晚期肺气肿的人经常因为体重过轻而难以保持理想的体重，所以营养治疗服务被设计来帮助解决这两个问题。


5 询问氧气疗法。在肺气肿的后期，你可能会发现在你最严重的突发事件中自己呼吸太困难了。你的医生可以给你开各种各样的补充氧气的处方，包括你可以在家使用的氧气罐。输送氧气通常是通过一根狭窄的管子，你把它放在你的鼻孔里。 对于大多数病人，你的目标是氧饱和度为88-92%。虽然晚期患者一天24小时使用辅助输氧系统，但这并不是唯一的目的。你的医生可能会简单地给你开一个系统，让你在跑步机上跑步时戴上，以确保你能保持日常锻炼。


6 和你的医生谈谈外科手术的选择。如果其他的治疗方法不能控制你的症状，你的医生可能会建议你选择外科手术。讨论的手术选择包括:肺减容手术(LVRS)——在这个过程中，你的外科医生会切除你受损的小块肺，以帮助你更健康的肺组织扩张和更有效地工作。大疱切除术是一种类似的手术，只切除被称为“大疱”的畸形组织结构。“ 肺移植-有些候选人可能有资格进入肺移植名单;然而，肺移植需要满足一系列的标准，不仅限于肺供体的可用性。