鲁德大学的教授和她来自法国的同事们证明，较高的镁和维生素B6的摄入量有助于应对怀孕期间镁缺乏的后果和与激素有关的妇女状况。在四周内，痛微乐怎么赚钱苦的症状变得不那么严重，生活质量改善，流产的风险降低。研究结果发表在。

镁参与人体从蛋白质合成到呼吸的重要过程。镁失衡最常见的原因是饮食中缺乏镁元素、糖尿病和高血压。镁缺乏的问题对妇女来说更为严重，因为在怀孕期间镁的需求量更高。缺镁还会导致荷尔蒙紊乱——子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征。

这项研究涉及869名孕妇，平均年龄28岁，以及957名有激素相关大哈手机疾病的女性。这一组的中位年龄更高——44岁。参与者是俄罗斯不同规模城市的居民。实验室检查显示，他们的血清镁含量较低(低于0.8 mmol / l)。孕妇经历过与流产风险相关的症状，如高血压和子宫肌肉过度活动。与激素相关的患者，伴随主要症状的是骨质疏松症，经前综合症和更年期综合症。

参与者按照性别、年龄和体重的标准剂量服用镁和维生素B6，持续四周。在此期间，大多数女性(孕妇组为73.8%，激素相关疾病组为58.9%)Mg水平上升至0.8 mmol / L或更高。其他大多数患者的镁含量在0.66 - 0.8 mmol / L之间，被认为是中度缺镁。与此同时，在怀孕期间和患有激素相关阿迪达斯清风疾病的妇女中，抱怨疼痛症状的总数平均减少了1。

“除了生理状态，我们还监测患者的生活质量。世界卫生组织的生活质量问卷评估了身体平阳四副头健康、心理健康、社会关系和环境等方面。在研究过程中，分数增加了，最明显的影响是在一组妇女中，从中度缺乏镁开始达到正常水平。因此，我们已经证明轻度镁缺乏的后果可以通过补充来消除。对于更严重的低于0.5 mmol / L的镁缺乏症，治疗必须针对导致镁缺乏症的原因，”鲁德大学分子营养学实验室主任、医学博士Svetlana Orlova说。

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