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科技有助于减少人们对不健康食品的渴望lv高仿

智能手机的简外挂破解教程 单倾斜可能是改善健康食品选择、减肥和提供新的治疗铬的关键nic肥胖,Mo的新研究纳什大学所示。

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这项由莫纳什认知和临床神经科学研究所(MICCN)的Naomi Kakoschke博士领导的新研究表明,简单的回避接近训练(AAT)使用吸引人的技术减少了对不健康食物的渴望,有助于减肥。

据世界卫生组织称,超重或肥胖(体重指数(BMI)超过25)已成为全球健康问题,在过去30年里,肥胖率翻了一倍多。

此前的研究表明,限制饮食等传统治疗方法收长春ios培训效有限,因为肥胖在一定程度上是由对高热量、放纵食物的根深蒂固的认知偏见造成的。

研究人员在墨尔本对60名超重或肥胖的男性和女性进行了为期一周的认知分析,他们使用了一款名为Tilt Task的iPhone应用程序,该应用程序是研究人员为这项研究专门创建的。

研究人员向参与者展示了不同的食物图片,并指导他们根据图片的方向(人像或风景)将手机倾斜或远离自己。当参与者将手机向自己倾斜(模拟接近)时,图像大小会增大,而向一边倾斜(模拟回避)时,图像大小会减小。

对任务的偶发事件进行了操纵,以培养对健康食品的积极态度(图像倾斜度:接近90%;远离10%)和避免不健康食品(图像倾斜:10%朝;90%)。

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结果显示,人们对不健康食品的态度反应明显下降,并明显转向健康食品。在此期间也记录了适度的体重减轻,这表明当与其他减肥干预措施一起使用时,AAT可以成为增强体重减轻的强有力的新方破案电视剧排行榜法。

卡科施克博士说,这款应用是专门为参与者“推开”不健康食物而设计的,这训练了他们的大脑在现实中采取同样的方法。

类似的认知训练项目使用新兴的技术已经开发和试验,以帮助问题饮酒者解决他们的酒精依赖。

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