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根据本周发表的《美国医学会杂志网络开放》(JAMA Network Open)最近的一篇论文，与COVID-19大流行期间屏幕时间较低的儿童相比，屏幕时间增加与儿童更严重的心理健康问题有关。
研究人员在2020年5月至2021年4月期间对2026名年龄在2岁至18岁的加拿大儿童进行了一项纵向队列研究，测量了抑郁和焦虑的主要结果，以及行为问题、易怒、多动和注意力不集中的次要结果。
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在大流行期间，家长们重复填写了关于孩子心理健康的问卷，记录了孩子看电视的时间或他们在电子设备上花费的时间，包括数字媒体时间、视频游戏、电子学习和视频聊天时间。
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“与屏幕使用较少的儿童和青少年相比，屏幕使用较多的儿童和青少年有更高水平的心理健康症状，”研究合著者凯瑟琳·s·伯肯博士告诉国际合众社(UPI)。
“孩子们花在屏幕上的时间越多，影响就越大，”Birken补充道。
美国儿科学会和加拿大儿科协会建议不超过1到2小时的屏幕每天使用,但Birken指出日常屏幕时间研究是儿童和青少年中”大大高于建议限制每天不到一两个小时。”
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沮丧的小男孩坐在窗边，戴着外科口罩。(iStock)
作者指出，这些结果在一定程度上可以解释，因为这项研究是在大流行期间进行的，当时加拿大的学校关闭了几个月，但即使在学校重新开放后，屏幕时间的增加似乎也有持久的影响。
在那些看电视或使用电子设备每天超过两个或三个小时,年龄小的孩子(平均年龄为近6岁)更有可能有行为问题,多动和注意力不集中的问题,而年长的孩子更有可能有抑郁症的症状,焦虑,注意力不集中。
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根据这篇论文，高水平的视频游戏时间与抑郁、易怒、注意力不集中和过度活跃有关，这与流行病前的几项研究一致。
青少年在电脑上玩《堡垒之夜》电子游戏。《堡垒之夜》是Epic Games开发的一款在线多人游戏
这项研究有几个局限性，包括研究设计(只测试关联，所以它不能说屏幕时间的增加实际上会导致心理健康问题)、研究人群(因为研究人员只研究了欧洲血统的加拿大儿童)、而且，因为大多数孩子在研究之前都有心理健康诊断，他们自己的心理健康问题本身就可能导致他们长时间面对屏幕。
作者总结道:“在这项队列研究中，不同类型的屏幕使用与COVID-19期间儿童和青少年的不同心理健康症状相关，这表明并非所有屏幕使用都是平等的。?我们的研究结果可能有助于公共卫生指南，在大流行期间考虑不同形式的屏幕使用，以预防儿童和青少年的心理健康障碍。”
